🚵 MTB · 7 września 2019, 11:43
Paradiso Mountain Biking
- Dystans
- 32,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 33 min
- Przewyższenie
- 905 m
- Zjazd
- 839 m
- Najwyżej
- 664 m
- Śr. prędkość
- 8,9 km/h
- Maks. prędkość
- 47,1 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 1721 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 18…22 °C prawie bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
300 m400 m500 m600 m700 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- niebieskiSentee da Torell2,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 17 średni dnia