🚲 Rower szosowy · 4 sierpnia 2020, 18:48
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 41,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 44 min
- Przewyższenie
- 867 m
- Zjazd
- 794 m
- Najwyżej
- 665 m
- Śr. prędkość
- 22,6 km/h
- Maks. prędkość
- 65,0 km/h
- Śr. tętno
- 124 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 155 W
- Kalorie
- 1025 kcal
- Pogoda
- ⛅ 15…17 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 64 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 19 średni dnia