🚵 MTB · 30 sierpnia 2020, 08:32
Finale Ligure day 9... grande finale run !!
Ostatni dzień w Finale Ligure to jazda rowerowa, wczesnym rankiem. Zaczęło się od transportu na szczyt Bric della Guardia, a potem Roller Coaster, Din i Collarina. Zjazd przebiegał przez Kill Bill 1 i 2, mijając Monte, Finalborgo, Bric Gettina, Rocca Cucca i Monte Collarina. Trasa liczyła 24 kilometry i oferowała 1045 metrów zjazdu.
- Dystans
- 23,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 152 m
- Zjazd
- 1045 m
- Wyciągi/transport
- +903 m
- Najwyżej
- 948 m
- Śr. prędkość
- 12,5 km/h
- Maks. prędkość
- 39,6 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Śr. moc
- 94 W
- Kalorie
- 811 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…24 °C bezchmurnie · wiatr 29 km/h
Profil wysokości
0 m250 m500 m750 m1000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+903 m08:50–09:27Finalborgo → Bric della Guardia
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyRoller Coaster4,7 km
- zielonyDin - Madonna della Guardia190 m
- zielonyCollarina520 m
- czarnyKill Bill 1931 m
- czarnyKill Bill 2168 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 12 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Pink Panther