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🚵 BTT · 30 de agosto de 2020, 08:32

Finale Ligure day 9... grande finale run !!

My last day in Finale Ligure was a morning bike ride. It started with a shuttle to the top of Bric della Guardia, followed by the Roller Coaster, Din, and Collarina. The descent took me through Kill Bill 1 and 2, passing Monte, Finalborgo, Bric Gettina, Rocca Cucca, and Monte Collarina. The route was 24 kilometers long, with a 1045-meter descent.

Distância
23,6 km
Tempo em movimento
1 h 53 min
Ganho de elevação
152 m
Descida
1.045 m
Teleféricos/transporte
+903 m
Ponto mais alto
948 m
Velocidade média
12,5 km/h
Velocidade máx.
39,6 km/h
FC média
113 bpm
FC máx.
172 bpm
Potência média
94 W
Calorias
811 kcal
Tempo
☀️ 17…24 °C
céu limpo · vento 29 km/h
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Perfil de altitude

0 m250 m500 m750 m1000 m
034,8 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 5

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 11%S2 · 72%S3 · 17%
  1. vermelhoRoller Coaster4,7 km
  2. verdeDin - Madonna della Guardia190 m
  3. verdeCollarina520 m
  4. pretoKill Bill 1931 m
  5. pretoKill Bill 2168 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,0 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
59 bpm
Stress
12
média do dia

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