🚵 MTB · 18 września 2020, 18:40
Out of saddle session. 1h #93
Wieczorna jazda na rowerze w okolicach Zurychu. Z Liebisegg na Uetliberg, przez Höcklertrail Zulaufstrecke i Triemlitrail, z zjazdem na Burgruine Friesenberg. Krajobraz z góry pokazuje dolinę i okoliczne wzgórza w ciepłym, wieczornym świetle. Z Liebisegg widać Hohenstein.
- Dystans
- 15,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 07 min
- Przewyższenie
- 652 m
- Zjazd
- 568 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 13,6 km/h
- Maks. prędkość
- 45,4 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Śr. moc
- 177 W
- Kalorie
- 704 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…21 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,2 km
- droga dojazdowaHöckler Road ↗2,5 km
- droga dojazdowaAlbisgüetli - Triemli ↗2,4 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 60 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Zdjęcia· 1
🚲 Mientus