🚵 BTT · 18 de setembro de 2020, 18:40
Out of saddle session. 1h #93
Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg to Uetliberg, via the Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail, with a descent to Burgruine Friesenberg. The view from above shows the valley and surrounding hills in the warm, evening light. From Liebisegg, you can see Hohenstein.
- Distância
- 15,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 652 m
- Descida
- 568 m
- Ponto mais alto
- 866 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 177 W
- Calorias
- 704 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…21 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
TrailforksUetliberg · 3 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- acessoHöckler Road ↗2,5 km
- acessoAlbisgüetli - Triemli ↗2,4 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 60 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Fotos· 1
🚲 Mientus