🚵 登山車 · 2020年9月18日, 18:40
Out of saddle session. 1h #93
Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg to Uetliberg, via the Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail, with a descent to Burgruine Friesenberg. The view from above shows the valley and surrounding hills in the warm, evening light. From Liebisegg, you can see Hohenstein.
- 距離
- 15.4 km
- 移動時間
- 1 h 07 min
- 累計爬升
- 652 m
- 下降
- 568 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 13.6 km/h
- 最高速度
- 45.4 km/h
- 平均心率
- 131 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 177 W
- 卡路里
- 704 kcal
- 天氣
- ☀️ 18…21 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 3
TrailforksUetliberg · 3 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.2 km
- 通道Höckler Road ↗2.5 km
- 通道Albisgüetli - Triemli ↗2.4 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 60 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
照片· 1
🚲 Mientus