🚵 MTB · 11 października 2020, 11:42
Ride with my wife :)
Jazda rowerowa w okolicach Zurychu z żoną. Ścieżka Güpfweg prowadziła przez pola i łąki, a Reppischtalweg oferował widoki na okoliczne wzgórza. Po drodze mijaliśmy Kalkofen, Uitikon, Birmensdorf ZH, Altenberg, Lieli i Oberwil. Pokonaliśmy 64 km i zjechaliśmy 1109 metrów.
- Dystans
- 64,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 55 min
- Przewyższenie
- 1259 m
- Zjazd
- 1109 m
- Najwyżej
- 663 m
- Śr. prędkość
- 16,4 km/h
- Maks. prędkość
- 56,9 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 182 bpm
- Śr. moc
- 156 W
- Kalorie
- 2111 kcal
- Pogoda
- ⛅ 8…10 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Traile· 1
TrailforksBirmensdorf · 1 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- zielonyReppisch Militär Weg ↗309 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 111 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Zdjęcia· 6
🚲 Mientus