🚵 登山車 · 2020年10月11日, 11:42
Ride with my wife :)
A bike ride near Zurich with my wife. The Güpfweg trail took us through fields and meadows, while the Reppischtalweg offered views of the surrounding hills. Along the way, we passed Kalkofen, Uitikon, Birmensdorf ZH, Altenberg, Lieli and Oberwil. We covered 64 km and descended 1109 meters.
- 距離
- 64.3 km
- 移動時間
- 3 h 55 min
- 累計爬升
- 1,259 m
- 下降
- 1,109 m
- 最高點
- 663 m
- 平均速度
- 16.4 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 182 bpm
- 平均功率
- 156 W
- 卡路里
- 2,111 kcal
- 天氣
- ⛅ 8…10 °C 局部多雲 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
路線· 1
TrailforksBirmensdorf · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 綠色Reppisch Militär Weg ↗309 m
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.3 / 1.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 111 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
照片· 6
🚲 Mientus