7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 11 de outubro de 2020, 11:42

Ride with my wife :)

A bike ride near Zurich with my wife. The Güpfweg trail took us through fields and meadows, while the Reppischtalweg offered views of the surrounding hills. Along the way, we passed Kalkofen, Uitikon, Birmensdorf ZH, Altenberg, Lieli and Oberwil. We covered 64 km and descended 1109 meters.

Distância
64,3 km
Tempo em movimento
3 h 55 min
Ganho de elevação
1.259 m
Descida
1.109 m
Ponto mais alto
663 m
Velocidade média
16,4 km/h
Velocidade máx.
56,9 km/h
FC média
125 bpm
FC máx.
182 bpm
Potência média
156 W
Calorias
2.111 kcal
Tempo
⛅ 8…10 °C
parcialmente nublado · vento 6 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m500 m600 m
064,5 km

Trilhos· 1

TrailforksBirmensdorf · 1 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 100%
  1. verdeReppisch Militär Weg ↗309 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
3,3 / 1,6
Base aeróbica
Carga de treino
111
training load
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Mientus