🚵 BTT · 11 de outubro de 2020, 11:42
Ride with my wife :)
A bike ride near Zurich with my wife. The Güpfweg trail took us through fields and meadows, while the Reppischtalweg offered views of the surrounding hills. Along the way, we passed Kalkofen, Uitikon, Birmensdorf ZH, Altenberg, Lieli and Oberwil. We covered 64 km and descended 1109 meters.
- Distância
- 64,3 km
- Tempo em movimento
- 3 h 55 min
- Ganho de elevação
- 1.259 m
- Descida
- 1.109 m
- Ponto mais alto
- 663 m
- Velocidade média
- 16,4 km/h
- Velocidade máx.
- 56,9 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Potência média
- 156 W
- Calorias
- 2.111 kcal
- Tempo
- ⛅ 8…10 °C parcialmente nublado · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 1
TrailforksBirmensdorf · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeReppisch Militär Weg ↗309 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 111 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Fotos· 6
🚲 Mientus