🥾 Wędrówka · 7 stycznia 2021, 20:46
Zurich Hiking
- Dystans
- 5,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 00 min
- Przewyższenie
- 143 m
- Zjazd
- 110 m
- Najwyżej
- 562 m
- Śr. prędkość
- 5,1 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 394 kcal
- Pogoda
- ☁️ -2…-1 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 12 średni dnia