🥾 徒步 · 2021年1月7日, 20:46
Zurich Hiking
- 距离
- 5.2 km
- 移动时间
- 1 h 00 min
- 累计爬升
- 143 m
- 下降
- 110 m
- 最高点
- 562 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 394 kcal
- 天气
- ☁️ -2…-1 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 12 当日平均