🥾 Caminhada · 7 de janeiro de 2021, 20:46
Zurich Hiking
- Distância
- 5,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 00 min
- Ganho de elevação
- 143 m
- Descida
- 110 m
- Ponto mais alto
- 562 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 394 kcal
- Tempo
- ☁️ -2…-1 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 12 média do dia