🥾 Rakiety śnieżne · 16 stycznia 2021, 12:27
Snowshoeing level hard
Snowshoeing w Unteriberg to przedpołudniowy wysiłek na trudnym poziomie. Śnieżne drzewa kontrastują z intensywnie błękitnym niebem, a na zboczach widoczne są kryształowe formacje. Trasa prowadziła przez Waag, z przewyższeniem 494 metrów i dystansem 13 km.
- Dystans
- 12,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 21 min
- Przewyższenie
- 562 m
- Zjazd
- 494 m
- Najwyżej
- 1279 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 14,0 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1432 kcal
- Pogoda
- 🌤️ -7…-4 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 27 średni dnia