🥾 Raquetes de neve · 16 de janeiro de 2021, 12:27
Snowshoeing level hard
Snowshoeing in Unteriberg is a challenging morning workout. Snowy trees contrast with the intensely blue sky, and crystalline formations are visible on the slopes. The route led through Waag, with a 494-meter elevation gain and a 13 km distance.
- Distância
- 12,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 21 min
- Ganho de elevação
- 562 m
- Descida
- 494 m
- Ponto mais alto
- 1.279 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 14,0 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.432 kcal
- Tempo
- 🌤️ -7…-4 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 27 média do dia