🥾 Wędrówka · 23 stycznia 2021, 11:38
Winter in Ticino
Poranny trekking w okolicach Acquarossa, w Ticino. Śnieg pada lekko, a za nami wznoszące się góry. Trasa prowadziła przez Fopa, Addi, Promesciallo, Pié del Sasso, Ghiariva i Pianèzza, z długim zjazdem o przewyższeniu 757 metrów.
- Dystans
- 18,3 km
- Czas ruchu
- 4 h 41 min
- Przewyższenie
- 789 m
- Zjazd
- 757 m
- Najwyżej
- 1570 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 13,7 km/h
- Śr. tętno
- 107 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 1544 kcal
- Pogoda
- ☁️ -4…3 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1000 m1200 m1400 m1600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 14 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4