🥾 Caminhada · 23 de janeiro de 2021, 11:38
Winter in Ticino
Morning trekking around Acquarossa, in Ticino. Snow is falling lightly, and the rising mountains are behind us. The route led through Fopa, Addi, Promesciallo, Pié del Sasso, Ghiariva and Pianèzza, with a long descent of 757 meters.
- Distância
- 18,3 km
- Tempo em movimento
- 4 h 41 min
- Ganho de elevação
- 789 m
- Descida
- 757 m
- Ponto mais alto
- 1.570 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 13,7 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 1.544 kcal
- Tempo
- ☁️ -4…3 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1000 m1200 m1400 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 14 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4