🚵 MTB · 1 kwietnia 2021, 14:50
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 50,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 46 min
- Przewyższenie
- 1018 m
- Zjazd
- 892 m
- Najwyżej
- 851 m
- Śr. prędkość
- 10,8 km/h
- Maks. prędkość
- 42,5 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 1699 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…21 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- zielonyPfadiweg2,2 km
- zielonyWehrenbachweg687 m
- czerwonyDorfbachtobelweg2,0 km
- –Sonnenweg236 m
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
- –Blindschleichenweg466 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 48 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 26 średni dnia