🚵 登山車 · 2021年4月1日, 14:50
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 50.3 km
- 移動時間
- 3 h 46 min
- 累計爬升
- 1,018 m
- 下降
- 892 m
- 最高點
- 851 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 42.5 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,699 kcal
- 天氣
- ☀️ 18…21 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 7
所騎路線難度
- 綠色Pfadiweg2.2 km
- 綠色Wehrenbachweg687 m
- 紅色Dorfbachtobelweg2.0 km
- –Sonnenweg236 m
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
- –Blindschleichenweg466 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 0.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 48 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 59 bpm
- 壓力
- 26 當日平均