🥾 Wędrówka · 4 kwietnia 2021, 16:59
Zurich Hiking
- Dystans
- 12,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 34 min
- Przewyższenie
- 529 m
- Zjazd
- 483 m
- Najwyżej
- 905 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 13,0 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 1227 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…11 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 2,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 9 średni dnia