🥾 Caminhada · 4 de abril de 2021, 16:59
Zurich Hiking
- Distância
- 12,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 34 min
- Ganho de elevação
- 529 m
- Descida
- 483 m
- Ponto mais alto
- 905 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 13,0 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 1.227 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…11 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 2,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 9 média do dia