🥾 Wędrówka · 10 kwietnia 2021, 13:00
Steinerberg Hiking
- Dystans
- 19,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 54 min
- Przewyższenie
- 1092 m
- Zjazd
- 1060 m
- Najwyżej
- 1579 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 17,0 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 182 bpm
- Kalorie
- 2233 kcal
- Pogoda
- ☁️ 4…12 °C pochmurno · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
750 m1000 m1250 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,8 / 3,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 5,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 32 średni dnia