🚵 MTB · 22 kwietnia 2021, 17:37
XC ultimate
Jazda XC z Uetliberg w stronę Zurichu. Ścieżka wiodła przez Triemlitrail i Höcklertrail Zulaufstrecke, z widokiem na okoliczne wzgórza. Po drodze minąłem Stallikon, Aegerten, Aumüli, Buchenegg i Felsenegg, a zjazd odbywał się głównie po Hatzentalstrasse, Möslistrasse i Birrwaldstrasse. Trasa liczyła 33 km i pokonałem 1162 metrów zjazdu.
- Dystans
- 33,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 49 min
- Przewyższenie
- 1254 m
- Zjazd
- 1162 m
- Najwyżej
- 888 m
- Śr. prędkość
- 11,7 km/h
- Maks. prędkość
- 50,8 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 159 W
- Kalorie
- 1578 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 9…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 13
TrailforksZürich · 13 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗2,8 km
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗776 m
- czerwonyStechpalme ↗363 m
- zielonySchmetterling ↗513 m
- droga dojazdowaWeidhogerweg ↗578 m
- droga dojazdowaPilgerweg ↗689 m
- niebieskiAlbis Radar ↗1,5 km
- droga dojazdowaBliggi ↗1,6 km
- zielonyGirstelweid ↗786 m
- zielonyBliggisweid ↗1,3 km
- droga dojazdowaGrat ↗745 m
- zielonyBaldern Trail ↗263 m
- droga dojazdowaHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 127 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 2 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Mientus