🚵 MTB · 22 kwietnia 2021, 17:37
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 33,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 1254 m
- Zjazd
- 1146 m
- Najwyżej
- 888 m
- Śr. prędkość
- 10,2 km/h
- Maks. prędkość
- 47,3 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 1578 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 8…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail1,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyHatzentalstrasse636 m
- zielonyMöslistrasse290 m
- zielonyBirrwaldstrasse1,3 km
- zielonyGratweg1,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 127 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 2 średni dnia