🚲 Rower szosowy · 3 maja 2021, 17:18
Bike to work
Po południu przejechałem trasę do pracy z okolic Zurichu. Ścieżka prowadzi przez pola uprawne, z widokiem na ośnieżone szczyty Alp. Mijane miejscowości to Schlieren, Uitikon, Birmensdorf ZH, Bemer, Altenberg i Lieli. Dystans wyniósł 79 km, a zjazd 1035 metrów.
- Dystans
- 78,9 km
- Czas ruchu
- 3 h 01 min
- Przewyższenie
- 1150 m
- Zjazd
- 1035 m
- Najwyżej
- 651 m
- Śr. prędkość
- 26,1 km/h
- Maks. prędkość
- 77,4 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 170 W
- Kalorie
- 1872 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…13 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Traile· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- zielonyDem Zaun entlang ↗76 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Tempo
- Obciążenie
- 173 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Zdjęcia· 8
🚲 Murena