🚲 Rower szosowy · 15 czerwca 2021, 15:45
Retro riding vol2
Po południu przejechałem blisko 35 kilometrów w okolicach Soleca-Zdroju. Ścieżka wije się wzdłuż brzegu, zieleń trawy i drzew kontrastuje z błękitem nieba. Na jednym ze zdjęć widać mak, a na drugim – rower na asfalcie.
- Dystans
- 35,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 25 min
- Przewyższenie
- 130 m
- Zjazd
- 104 m
- Najwyżej
- 202 m
- Śr. prędkość
- 14,7 km/h
- Maks. prędkość
- 85,7 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Śr. moc
- 64 W
- Kalorie
- 1303 kcal
- Pogoda
- ☁️ 22…23 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
160 m180 m200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 23 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Rental