🚲 公路骑行 · 2021年6月15日, 15:45
Retro riding vol2
This afternoon, I cycled almost 35 kilometers around Solec-Zdrój. The path winds along the bank, the green of the grass and trees contrasting with the blue of the sky. One photo shows a poppy, and the other a bike on asphalt.
- 距离
- 35.5 km
- 移动时间
- 2 h 25 min
- 累计爬升
- 130 m
- 下降
- 104 m
- 最高点
- 202 m
- 平均速度
- 14.7 km/h
- 最高速度
- 85.7 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 64 W
- 卡路里
- 1,303 kcal
- 天气
- ☁️ 22…23 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
160 m180 m200 m
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 25 当日平均
照片· 5
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