🚲 Bicicleta de estrada · 15 de junho de 2021, 15:45
Retro riding vol2
This afternoon, I cycled almost 35 kilometers around Solec-Zdrój. The path winds along the bank, the green of the grass and trees contrasting with the blue of the sky. One photo shows a poppy, and the other a bike on asphalt.
- Distância
- 35,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 25 min
- Ganho de elevação
- 130 m
- Descida
- 104 m
- Ponto mais alto
- 202 m
- Velocidade média
- 14,7 km/h
- Velocidade máx.
- 85,7 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potência média
- 64 W
- Calorias
- 1.303 kcal
- Tempo
- ☁️ 22…23 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
160 m180 m200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 23 min
- FC em repouso
- 43 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 5
🚲 Rental