🚵 MTB · 4 lipca 2021, 11:16
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 58,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 51 min
- Przewyższenie
- 1207 m
- Zjazd
- 1142 m
- Najwyżej
- 939 m
- Śr. prędkość
- 12,4 km/h
- Maks. prędkość
- 49,3 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 2112 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 16…20 °C mżawka · wiatr 12 km/h · opad 2,7 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 12
Trudność przejechanych traili
- niebieskiAllmendtrail934 m
- –Sihluferweg308 m
- –Glarner-Höhlen-Weg289 m
- –Chlemmeribodenweg148 m
- zielonySihlwaldstrasse1,2 km
- zielonyBähnliwäg410 m
- zielonyWaldstrasse1,3 km
- zielonyBirrwaldstrasse1,1 km
- zielonyFelseneggweg1,3 km
- zielonyPlanetenweg998 m
- zielonyGratweg1,7 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke473 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 2,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 19 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 34 średni dnia