🚵 BTT · 4 de julho de 2021, 11:16
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 58,3 km
- Tempo em movimento
- 3 h 51 min
- Ganho de elevação
- 1.207 m
- Descida
- 1.142 m
- Ponto mais alto
- 939 m
- Velocidade média
- 12,4 km/h
- Velocidade máx.
- 49,3 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 2.112 kcal
- Tempo
- 🌦️ 16…20 °C chuvisco · vento 12 km/h · precip. 2,7 mm
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 12
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulAllmendtrail934 m
- –Sihluferweg308 m
- –Glarner-Höhlen-Weg289 m
- –Chlemmeribodenweg148 m
- verdeSihlwaldstrasse1,2 km
- verdeBähnliwäg410 m
- verdeWaldstrasse1,3 km
- verdeBirrwaldstrasse1,1 km
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdePlanetenweg998 m
- verdeGratweg1,7 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke473 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 19 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 34 média do dia