🚵 登山車 · 2021年7月4日, 11:16
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 58.3 km
- 移動時間
- 3 h 51 min
- 累計爬升
- 1,207 m
- 下降
- 1,142 m
- 最高點
- 939 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 2,112 kcal
- 天氣
- 🌦️ 16…20 °C 毛毛雨 · 風速 12 km/h · 降水 2.7 mm
海拔剖面
600 m800 m
路線· 12
所騎路線難度
- 藍色Allmendtrail934 m
- –Sihluferweg308 m
- –Glarner-Höhlen-Weg289 m
- –Chlemmeribodenweg148 m
- 綠色Sihlwaldstrasse1.2 km
- 綠色Bähnliwäg410 m
- 綠色Waldstrasse1.3 km
- 綠色Birrwaldstrasse1.1 km
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Planetenweg998 m
- 綠色Gratweg1.7 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke473 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 19 min
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 34 當日平均