🥾 Wędrówka · 22 sierpnia 2021, 07:52
Back to San Bernardino:)
Wędrówka wczesnym rankiem w okolicach Mesocco. Ścieżka prowadzi przez las, z widokiem na dolinę i góry. Po drodze schroniska Rifugio Pian Grand i Rifugio Alp d'Arbeola, a na końcu zjazd do San Bernardino.
- Dystans
- 8,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 35 min
- Przewyższenie
- 145 m
- Zjazd
- 873 m
- Najwyżej
- 2400 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 11,9 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 958 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 9…14 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 1,4 mm
Profil wysokości
1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 54 min
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4