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🥾 健行 · 2021年8月22日, 07:52

Back to San Bernardino:)

A morning hike around Mesocco. The trail leads through the forest, with views of the valley and the mountains. Along the way, you'll pass the Rifugio Pian Grand and Rifugio Alp d'Arbeola, finishing with a descent to San Bernardino.

距離
8.1 km
移動時間
2 h 35 min
累計爬升
145 m
下降
873 m
最高點
2,400 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
11.9 km/h
平均心率
101 bpm
最大心率
143 bpm
卡路里
958 kcal
天氣
🌦️ 9…14 °C
毛毛雨 · 風速 5 km/h · 降水 1.4 mm
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海拔剖面

1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
09.3 km

手錶資料

訓練效果
1.2 / 0.4
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 54 min
靜止心率
51 bpm
壓力
35
當日平均

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