7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 24 sierpnia 2021, 12:50

Amazing Monte Gambarogno loop

Wędrówka pętlą wokół Monte Gambarogno, z widokiem na Lago Maggiore. Ścieżka prowadzi przez Passo dell'Alpe di Neggia, a na szczycie rozciąga się panorama na góry i jezioro. Po drodze mijaliśmy schroniska StarsBox Falchett, StarsBox, StarsBox Lüf i Rifugio Sant'Anna, a na zboczach pasą się kozy.

Dystans
11,0 km
Czas ruchu
2 h 57 min
Przewyższenie
631 m
Zjazd
616 m
Najwyżej
1705 m
Śr. prędkość
3,7 km/h
Maks. prędkość
11,5 km/h
Śr. tętno
124 bpm
Maks. tętno
171 bpm
Kalorie
1772 kcal
Pogoda
☀️ 15…18 °C
bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1200 m1400 m1600 m
012,0 km

Traile· 1

TrailforksGambarogno · 1 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

czerwony · 100%
  1. czerwonyAlpe Cedullo - Oratorio di Sant'Anna ↗432 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
3,2 / 3,1
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 36 min
Tętno spocz.
49 bpm
Stres
30
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4