🥾 徒步 · 2021年8月24日, 12:50
Amazing Monte Gambarogno loop
A hike around Monte Gambarogno, with a view of Lago Maggiore. The trail leads through Passo dell'Alpe di Neggia, where a panorama of mountains and the lake opens up. Along the way, we passed StarsBox Falchett, StarsBox, StarsBox Lüf and Rifugio Sant'Anna, and goats were grazing on the slopes.
- 距离
- 11.0 km
- 移动时间
- 2 h 57 min
- 累计爬升
- 631 m
- 下降
- 616 m
- 最高点
- 1,705 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,772 kcal
- 天气
- ☀️ 15…18 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m
路线· 1
TrailforksGambarogno · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 3.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 30 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4