7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🥾 徒步 · 2021年8月24日, 12:50

Amazing Monte Gambarogno loop

A hike around Monte Gambarogno, with a view of Lago Maggiore. The trail leads through Passo dell'Alpe di Neggia, where a panorama of mountains and the lake opens up. Along the way, we passed StarsBox Falchett, StarsBox, StarsBox Lüf and Rifugio Sant'Anna, and goats were grazing on the slopes.

距离
11.0 km
移动时间
2 h 57 min
累计爬升
631 m
下降
616 m
最高点
1,705 m
平均速度
3.7 km/h
最高速度
11.5 km/h
平均心率
124 bpm
最大心率
171 bpm
卡路里
1,772 kcal
天气
☀️ 15…18 °C
晴朗 · 风速 6 km/h
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

1200 m1400 m1600 m
012.0 km

路线· 1

TrailforksGambarogno · 1 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

红色 · 100%
  1. 红色Alpe Cedullo - Oratorio di Sant'Anna ↗432 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
3.2 / 3.1
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 36 min
静息心率
49 bpm
压力
30
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 Salomon Speedcross 4