🥾 Caminhada · 24 de agosto de 2021, 12:50
Amazing Monte Gambarogno loop
A hike around Monte Gambarogno, with a view of Lago Maggiore. The trail leads through Passo dell'Alpe di Neggia, where a panorama of mountains and the lake opens up. Along the way, we passed StarsBox Falchett, StarsBox, StarsBox Lüf and Rifugio Sant'Anna, and goats were grazing on the slopes.
- Distância
- 11,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 57 min
- Ganho de elevação
- 631 m
- Descida
- 616 m
- Ponto mais alto
- 1.705 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 1.772 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…18 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m
Trilhos· 1
TrailforksGambarogno · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoAlpe Cedullo - Oratorio di Sant'Anna ↗432 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 3,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 36 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4