🥾 健行 · 2021年8月24日, 12:50
Amazing Monte Gambarogno loop
A hike around Monte Gambarogno, with a view of Lago Maggiore. The trail leads through Passo dell'Alpe di Neggia, where a panorama of mountains and the lake opens up. Along the way, we passed StarsBox Falchett, StarsBox, StarsBox Lüf and Rifugio Sant'Anna, and goats were grazing on the slopes.
- 距離
- 11.0 km
- 移動時間
- 2 h 57 min
- 累計爬升
- 631 m
- 下降
- 616 m
- 最高點
- 1,705 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,772 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…18 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m
路線· 1
TrailforksGambarogno · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 3.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 30 當日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4