🚵 MTB · 19 października 2021, 17:06
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 19,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 878 m
- Zjazd
- 843 m
- Najwyżej
- 858 m
- Śr. prędkość
- 16,3 km/h
- Maks. prędkość
- 50,7 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 571 kcal
- Pogoda
- ☁️ 12…15 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke491 m
- zielonyGratweg961 m
- czerwonyLeiterli-Trail850 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,6 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 50 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 23 średni dnia