🚵 MTB · 2 grudnia 2021, 19:52
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 9,8 km
- Czas ruchu
- 38 min
- Przewyższenie
- 474 m
- Zjazd
- 446 m
- Najwyżej
- 902 m
- Śr. prędkość
- 13,4 km/h
- Maks. prędkość
- 34,2 km/h
- Śr. tętno
- 102 bpm
- Maks. tętno
- 134 bpm
- Kalorie
- 270 kcal
- Pogoda
- 🌨️ -2…1 °C śnieg · wiatr 12 km/h · opad 1,1 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 14 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 20 średni dnia