🚵 山地车 · 2021年12月2日, 19:52
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 9.8 km
- 移动时间
- 38 min
- 累计爬升
- 474 m
- 下降
- 446 m
- 最高点
- 902 m
- 平均速度
- 13.4 km/h
- 最高速度
- 34.2 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 134 bpm
- 卡路里
- 270 kcal
- 天气
- 🌨️ -2…1 °C 雪 · 风速 12 km/h · 降水 1.1 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 14 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 20 当日平均