🥾 Wędrówka · 18 grudnia 2021, 08:36
Tarcoles Hiking
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 16 m
- Zjazd
- 68 m
- Najwyżej
- 5 m
- Śr. prędkość
- 1,8 km/h
- Maks. prędkość
- 11,3 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 107 bpm
- Kalorie
- 504 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 27…29 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
-30 m-20 m-10 m0 m10 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 02 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 30 średni dnia