🥾 徒步 · 2021年12月18日, 08:36
Tarcoles Hiking
- 距离
- 3.9 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 16 m
- 下降
- 68 m
- 最高点
- 5 m
- 平均速度
- 1.8 km/h
- 最高速度
- 11.3 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 107 bpm
- 卡路里
- 504 kcal
- 天气
- 🌦️ 27…29 °C 毛毛雨 · 风速 6 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
-30 m-20 m-10 m0 m10 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 30 当日平均