🥾 Wędrówka · 19 grudnia 2021, 07:41
Tronadora Hiking
- Dystans
- 10,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 48 min
- Przewyższenie
- 511 m
- Zjazd
- 472 m
- Najwyżej
- 1688 m
- Śr. prędkość
- 2,8 km/h
- Maks. prędkość
- 8,1 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1579 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…19 °C bezchmurnie · wiatr 16 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
1500 m1550 m1600 m1650 m1700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 19 min
- Tętno spocz.
- 35 bpm
- Stres
- 24 średni dnia