🥾 徒步 · 2021年12月19日, 07:41
Tronadora Hiking
- 距离
- 10.9 km
- 移动时间
- 2 h 48 min
- 累计爬升
- 511 m
- 下降
- 472 m
- 最高点
- 1,688 m
- 平均速度
- 2.8 km/h
- 最高速度
- 8.1 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 1,579 kcal
- 天气
- ☀️ 16…19 °C 晴朗 · 风速 16 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
1500 m1550 m1600 m1650 m1700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 19 min
- 静息心率
- 35 bpm
- 压力
- 24 当日平均