🥾 Wędrówka · 27 grudnia 2021, 18:24
Zurich Hiking
- Dystans
- 4,0 km
- Czas ruchu
- 47 min
- Przewyższenie
- 120 m
- Zjazd
- 98 m
- Najwyżej
- 548 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,5 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 387 kcal
- Pogoda
- 🌧️ 5 °C deszcz · wiatr 7 km/h · opad 7,9 mm
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 2 h 43 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 31 średni dnia