🥾 Caminhada · 27 de dezembro de 2021, 18:24
Zurich Hiking
- Distância
- 4,0 km
- Tempo em movimento
- 47 min
- Ganho de elevação
- 120 m
- Descida
- 98 m
- Ponto mais alto
- 548 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 8,5 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 387 kcal
- Tempo
- 🌧️ 5 °C chuva · vento 7 km/h · precip. 7,9 mm
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 2 h 43 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 31 média do dia