🥾 徒步 · 2021年12月27日, 18:24
Zurich Hiking
- 距离
- 4.0 km
- 移动时间
- 47 min
- 累计爬升
- 120 m
- 下降
- 98 m
- 最高点
- 548 m
- 平均速度
- 5.0 km/h
- 最高速度
- 8.5 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 387 kcal
- 天气
- 🌧️ 5 °C 雨 · 风速 7 km/h · 降水 7.9 mm
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 2 h 43 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 31 当日平均