🥾 Wędrówka · 31 grudnia 2021, 22:39
Zurich Hiking
- Dystans
- 9,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 08 min
- Przewyższenie
- 443 m
- Zjazd
- 411 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 3,4 km/h
- Maks. prędkość
- 10,1 km/h
- Śr. tętno
- 107 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 1076 kcal
- Pogoda
- ☀️ 1…4 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 1,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 34 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 27 średni dnia