🥾 徒步 · 2021年12月31日, 22:39
Zurich Hiking
- 距离
- 9.3 km
- 移动时间
- 2 h 08 min
- 累计爬升
- 443 m
- 下降
- 411 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 10.1 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 卡路里
- 1,076 kcal
- 天气
- ☀️ 1…4 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 1.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 34 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 27 当日平均