⚡🚵 E-MTB · 27 stycznia 2022, 17:53
Pierogi
- Dystans
- 21,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 04 min
- Przewyższenie
- 552 m
- Zjazd
- 495 m
- Najwyżej
- 579 m
- Śr. prędkość
- 19,7 km/h
- Maks. prędkość
- 69,0 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Śr. moc
- 261 W
- Kalorie
- 512 kcal
Profil wysokości
400 m450 m500 m550 m600 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- niebieskiAllmendtrail154 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 52 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 23 średni dnia
🚲 E-Rocket